A través del siguiente enlace, puedes consultar las normas de diversos juegos para el recreo. Están clasificados por ciclos, y dentro de cada ciclo, encontrarás:
- Juegos con pelota
- Juegos de comba y goma
- Juegos sin material
- Juegos de rayuela, y con otros materiales (tapones, pañuelo, etc.)
El acrosport es un deporte que consiste en realizar figuras de equilibrio estático que tenemos que mantener durante 5 segundos. A través de la práctica del acrosport conseguimos:
- Mejorar nuestro equilibrio.
- Desarrollar la fuerza muscular, y una buena colocación de la columna vertebral.
- Incrementar nuestra percepción espacial y asentar la lateralidad.
- Conocer una disciplina gimnástica de carácter expresivo.
- Aprender a respetar las medidas de seguridad, apoyos, agarres.
- Trabajar en equipo colaborando con los compañeros.
Y todo ello respetando las medidas de protección como trabajo en pequeños grupos, siempre dentro del grupo burbuja, lavado de manos antes y después de la sesión, uso de mascarilla, trabajo sin compartir materiales.
¡Aquí tenemos a estos bailarines fantasmagóricos que lo hacen fenomenal!
Os dejo un enlace debido al tamaño del archivo.
Comenzamos el curso con la primera Unidad Didáctica: PRUEBAS FÍSICAS INICIALES Y JUEGOS.
Los objetivos de esta unidad son los siguientes:
- Reencontrarnos y volver paulatinamente a retomar las actividades físicas en el colegio.
- Realizar una valoración inicial del alumnado, en cuanto a su condición física general y su actitud referente al esfuerzo e interés por mejorar su rendimiento.
- Repasar algunos juegos ya conocidos en los cursos anteriores,valoramos el cumplimiento de las normas del juego, el respeto a los compañeros así como la comprensión de los mismos.
- Retomar las dinámicas de trabajo y conocer las normas de la asignatura.
Para comenzar, es fundamental que las familias realicen la FICHA/ENCUESTA MÉDICA que les han entregado los tutores o los profesores de Educación física. Deben devolverla debidamente cumplimentada al centro.
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1º Y 2º DE
PRIMARIA |
Gavilán,
Cocodrilo dormilón, Tulipán, Cazamariposas, Polis y cacos, Sobre por… |
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3º Y 4º DE
PRIMARIA |
Polis y
cacos, Aires, Pelota sentada, Stop, Balón prisionero, Pichi (4º) |
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5º Y 6º DE
PRIMARIA |
Pichi, Polis
y cacos, Cazar conejos, Cazadores y ciervos, Datchball… |
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PRUEBAS
FÍSICAS |
DESCRIPCIÓN |
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Peso, talla,
envergadura |
Nos pesamos y
medimos tanto la talla como la envergadura de brazos, para comprobar el crecimiento
y desarrollo de los alumnos/as. Estas pruebas las realizamos vestidos y
calzados, por lo que dan resultados aproximados. |
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Velocidad “Chico/a
bala” |
Carrera
individual de velocidad: cronometramos el tiempo que el alumno tarda en
cubrir una cierta distancia (1º y 2º 25 m.; 3º y 4º 40 m.; 5º y 6º 50m.). |
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Resistencia “
Carrera de los que aguantan mucho” |
Tratamos de
que los niños y niñas aprendan a dosificar su esfuerzo, mediante carreras en
las que el ritmo debe ser suave. 1º: 3
minutos 2º: 4
minutos 3º: 5 minutos 4º: 6 minutos 5º y 6º: 1000 m. (El equipo de profesores
estamos valorando su realización este curso debido a las restricciones por la
pandemia) |
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Agilidad |
1º y 2º.voltereta
adelante (Este curso no se realizará por protocolo Covid) 3º, 4º, 5,º
6º: El alumnado realiza de forma individual un pequeño circuito, en el que
medimos el tiempo de ejecución). |
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Flexibilidad “Chico/a
chicle” |
Prueba
individual de flexibilidad del grupo muscular isquiotibial. |
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Potencia “Chico/a
rana” |
Prueba
individual de salto de longitud sin carrera previa. |
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Lanzamiento |
Prueba
individual a través de la que medimos la coordinación y la fuerza del tren
superior. (El equipo de profesores estamos valorando su realización debido a
las restricciones por la pandemia). |
En esta presentación te indicamos las nuevas normas que seguiremos este curso en las clases de educación física.
Enlace al protocolo COVID elaborado para nuestro centro.
Es importante conocerlo para que todo funcione de la mejor manera posible y con las medidas adecuadas. Es de obligado cumplimiento para todos los sectores de la comunidad educativa.
